Ruke su jedan od najvidljivijih delova tela, ali i najkorišćeniji pa samim tim su i najpodložnije oštećenjima. Zato je neophodno negovati ih i posvetiti im pažnju bar koliko posvećujete svome licu, pogotovo sada kada su nam pristigli hladni dani. Predlažemo vam nekoliko lakih tretmana koje će oporaviti kožu i nokte na vašim rukama:
* Omekšajte ruke dok perete sudove. Dodajte malo bademovog ulja (otprilike jednu supenu kašiku) u vodu sa sapunicom. Voda će omekšati ogrubelu kožu, a ulje je tu da zadrži vlažnost koju je koža "pokupila".
* Oslobodite se mrtvih ćelija sa kođe ruku sa preparatom napravljenim od morske soli i limuna. Utrljajte je u kožu sa starom četkicom za zube. Ponovite ovaj tretman dva puta nedeljno i vaše će ruke biti ne samo mekanije, već će izbledeti nejednaka boja kože.
* Perite ruke detaljno i u toploj vodi, a onda uzmite rukavicu od frotira i dobro ih istrljajte. Dok je još vlažna, nanesite mešavinu napravljenu od jedne supene kašike meda i jedne supene kašike maslinovog ulja. omotajte ruke plastičnom folijom ili kesom, preko toga stavite pamučne rukavice i sačekajte trideset minuta. Toplota će pomoći da tretman bolje deluje.
* Zagrejte šolju mleka u mikrotalasnoj pećnici na 30 sekundi (ili dok se ne ugreje, ali samo dovoljno da bude prijatno na dodir). Potopite ruke u mleko na pet minuta. Mleko će ojačati vaše nokte i hidrirati kožu jer je puno laktozne kiseline, kao i prirodne alfa hidroksilne kiseline koja nežno uklanja mrtvu kožu. Visoka koncentracija kalcijuma će dodatno ojačati lomljive nokte.